← وصفات خفيفة
سوربيه توت العليق السريع
🍎 الحلويات والوجبات الخفيفة · لـ 1 شخص
139 kcal · لكل حصة
البروتين 3 g
الكربوهيدرات 34 g
الدهون 1 g
الألياف 13 g
المكوّنات
- توت العليق180 g
- موز50 g
- عصير الليمون6 g
طريقة التحضير
- جمّد الفواكه قطعاً مسبقاً.
- اخلط توت العليق والموز المجمد مع الليمون حتى قوام آيس كريم ناعم.
- قدّم فوراً.

