JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

برقوق مجفف مسلوق بالبرتقال

🍎 الحلويات والوجبات الخفيفة · لـ 1 شخص
149 kcal · لكل حصة البروتين 2 g الكربوهيدرات 39 g الدهون 1 g الألياف 6 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. اترك عصير البرتقال يغلي بهدوء مع القرفة.
  2. اسلق البرقوق المجفف 10 دقائق.
  3. قدّم دافئاً أو بارداً مع شرائح البرتقال.
Google PlayApp Store