← وصفات خفيفة
شكشوكة بالبيض
🥦 نباتي · لـ 1 شخص
308 kcal · لكل حصة
البروتين 18 g
الكربوهيدرات 27 g
الدهون 16 g
الألياف 6 g
المكوّنات
- بيضة100 g
- طماطم مقطعة200 g
- فلفل حلو100 g
- بصل50 g
- زيت الزيتون5 g
- خليط توابل3 g
طريقة التحضير
- اقلِ البصل والفلفل مع التوابل.
- أضف الطماطم المقطّعة واطهِ 10 دقائق.
- اصنع حفرتين واكسر البيض واطهِ مغطى 5 دقائق.