← وصفات خفيفة

بوذا بول بالكينوا والحمص

المكوّنات

• كينوا مطبوخة100 g
• حمص مطبوخ80 g
• أفوكادو40 g
• جزر60 g
• سبانخ40 g
• عصير الليمون10 g

طريقة التحضير

1. ضع الكينوا في وعاء.
2. أضف الحمص والجزر المبشور والسبانخ والأفوكادو في أقسام.
3. رشّ عصير الليمون وتبّل.