JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

باذنجان محمص بجبن الفيتا

🥦 نباتي · لـ 1 شخص
243 kcal · لكل حصة البروتين 9 g الكربوهيدرات 17 g الدهون 17 g الألياف 7 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. قطّع الباذنجان نصفين وشرّح اللب وادهنه بالزيت.
  2. احمِّص 30 دقيقة في الفرن على 200°م.
  3. زيّن بالطماطم مكعبات والفيتا المفتّتة والأعشاب.
Google PlayApp Store