← وصفات خفيفة

قرنبيط محمص بالتوابل مع صلصة الزبادي

المكوّنات

• قرنبيط250 g
• زيت الزيتون10 g
• خليط توابل5 g
• زبادي سادة 0%50 g

طريقة التحضير

1. اخلط زهيرات القرنبيط مع الزيت والتوابل.
2. احمِّص 25-30 دقيقة في الفرن على 200°م.
3. قدّم مع الزبادي المتبل (ليمون، ملح، أعشاب).