JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

كعكة الزبادي الخفيفة (قطعة واحدة)

🍎 الحلويات والوجبات الخفيفة · لـ 1 شخص
305 kcal · لكل حصة البروتين 16 g الكربوهيدرات 44 g الدهون 7 g الألياف 5 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. اخلط الزبادي والبيض والعسل وهريس الفاكهة.
  2. أضف الشوفان المطحون دقيقاً.
  3. اطهِ 25-30 دقيقة في الفرن على 180°م.
Google PlayApp Store