JYL BalanceJYL Balance
← হালকা রেসিপি

হালকা ব্লুবেরি ক্লাফুতি

🍎 ডেজার্ট ও জলখাবার · 1 জনের জন্য
286 kcal · প্রতি পরিবেশন প্রোটিন 14 g কার্বোহাইড্রেট 43 g চর্বি 7 g ফাইবার 5 g

উপকরণ

প্রণালী

  1. ডিম দুধ, মধু ও গুঁড়ো ওটসের সাথে ফেটান।
  2. ব্লুবেরি ডিশে ছড়িয়ে গোলা ঢালুন।
  3. ১৮০°C তে ৩০ মিনিট বেক করুন।
Google PlayApp Store