← হালকা রেসিপি

আম-নারকেল স্মুদি

উপকরণ

• আম120 g
• কলা60 g
• কম চর্বির নারকেল দুধ80 g
• চিনিহীন আমন্ড দুধ150 g

প্রণালী

1. আম ও কলা টুকরো করুন।
2. দুই দুধের সাথে মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করুন।
3. ভালোভাবে ঠান্ডা পরিবেশন করুন।