← হালকা রেসিপি
নারকেল দুধ বাটারনাট ক্রিম স্যুপ
🍲 স্যুপ · 1 জনের জন্য
269 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 5 g
কার্বোহাইড্রেট 41 g
চর্বি 10 g
ফাইবার 7 g
উপকরণ
- বাটারনাট স্কোয়াশ300 g
- পেঁয়াজ50 g
- কম চর্বির নারকেল দুধ60 g
- সবজির স্টক350 g
- তাজা আদা5 g
প্রণালী
- পেঁয়াজ ও কোরানো আদা ভাজুন।
- কাটা বাটারনাট ও স্টক দিয়ে ২০ মিনিট রান্না করুন।
- নারকেল দুধের সাথে ব্লেন্ড করুন।

