← হালকা রেসিপি
বার্লি-সবজি স্যুপ
🍲 স্যুপ · 1 জনের জন্য
219 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 5 g
কার্বোহাইড্রেট 49 g
চর্বি 1 g
ফাইবার 8 g
উপকরণ
- সেদ্ধ বার্লি100 g
- গাজর60 g
- সেলারি40 g
- লিক50 g
- টমেটো80 g
- সবজির স্টক400 g
প্রণালী
- ছোট কাটা গাজর, সেলারি ও লিক ভাজুন।
- টমেটো ও স্টক দিয়ে ১৫ মিনিট রান্না করুন।
- সেদ্ধ বার্লি দিয়ে ৩ মিনিট গরম করুন।