← হালকা রেসিপি
ল্যাম্ব লেটুস বিটরুট ডিম সালাদ
🥗 সালাদ · 1 জনের জন্য
211 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 11 g
কার্বোহাইড্রেট 18 g
চর্বি 12 g
ফাইবার 5 g
উপকরণ
- ল্যাম্ব লেটুস60 g
- সেদ্ধ বিটরুট120 g
- ডিম50 g
- আখরোট10 g
- বালসামিক ভিনেগার10 g
প্রণালী
- ডিম সেদ্ধ করুন (৯ মিনিট) ও চার টুকরো করুন।
- ল্যাম্ব লেটুস, কাটা বিটরুট ও ডিম সাজান।
- আখরোট ছিটিয়ে বালসামিক ছড়ান।

