← হালকা রেসিপি
মেলন-হ্যাম সালাদ
🥗 সালাদ · 1 জনের জন্য
142 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 14 g
কার্বোহাইড্রেট 18 g
চর্বি 2 g
ফাইবার 2 g
উপকরণ
- তরমুজ (মেলন)200 g
- কম চর্বির হ্যাম60 g
- আরুগুলা30 g
প্রণালী
- মেলন বল বা কিউব করে কাটুন।
- কাটা হ্যামসহ আরুগুলার উপর সাজান।
- গোলমরিচ দিয়ে ঠান্ডা পরিবেশন করুন।

