← হালকা রেসিপি
জুকিনি স্যুপ
🍲 স্যুপ · 1 জনের জন্য
200 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 8 g
কার্বোহাইড্রেট 35 g
চর্বি 5 g
ফাইবার 6 g
উপকরণ
- জুকিনি300 g
- পেঁয়াজ50 g
- আলু100 g
- সবজির স্টক400 g
- কম চর্বির ক্রিম ১৫%20 g
প্রণালী
- কাটা পেঁয়াজ ভাজুন, কাটা জুকিনি ও আলু দিন।
- স্টক ঢেলে ২০ মিনিট রান্না করুন।
- ব্লেন্ড করুন, কম চর্বির ক্রিম মিশিয়ে মসলা ঠিক করুন।