← হালকা রেসিপি
বার্লি রোস্ট সবজি সালাদ
🥗 সালাদ · 1 জনের জন্য
292 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 8 g
কার্বোহাইড্রেট 42 g
চর্বি 11 g
ফাইবার 7 g
উপকরণ
- সেদ্ধ বার্লি120 g
- ক্যাপসিকাম80 g
- জুকিনি80 g
- ফেটা চিজ25 g
- অলিভ অয়েল5 g
প্রণালী
- কাটা ক্যাপসিকাম ও জুকিনি ২০০°C তে ২০ মিনিট রোস্ট করুন।
- সেদ্ধ বার্লির সাথে মেশান।
- গুঁড়ো ফেটা ও অলিভ অয়েল দিন।

