← হালকা রেসিপি
সয়া অঙ্কুর মুরগি সালাদ
🥗 সালাদ · 1 জনের জন্য
209 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 27 g
কার্বোহাইড্রেট 10 g
চর্বি 7 g
ফাইবার 3 g
উপকরণ
- সয়া অঙ্কুর80 g
- মুরগির বুকের মাংস100 g
- গাজর60 g
- সয়া সস10 g
- অলিভ অয়েল5 g
- লেবুর রস5 g
প্রণালী
- মুরগি রান্না করে পাতলা কাটুন।
- সয়া অঙ্কুর ও কোরানো গাজর মেশান।
- সয়া সস, লেবু ও তেল দিয়ে মসলা দিয়ে মুরগি দিন।