← হালকা রেসিপি
টুনা-জলপাই পাস্তা সালাদ
🥗 সালাদ · 1 জনের জন্য
323 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 23 g
কার্বোহাইড্রেট 38 g
চর্বি 10 g
ফাইবার 7 g
উপকরণ
- সেদ্ধ হোল হুইট পাস্তা130 g
- জলে টুনা60 g
- জলপাই20 g
- টমেটো80 g
- অলিভ অয়েল5 g
প্রণালী
- সেদ্ধ পাস্তা ঠান্ডা করুন।
- ভাঙা টুনা, জলপাই ও কাটা টমেটো দিন।
- অলিভ অয়েল দিয়ে মসলা দিন।

