JYL BalanceJYL Balance
← হালকা রেসিপি

হালকা শেফার্ড পাই

🍗 হাঁস-মুরগি ও মাংস · 1 জনের জন্য
314 kcal · প্রতি পরিবেশন প্রোটিন 27 g কার্বোহাইড্রেট 40 g চর্বি 5 g ফাইবার 5 g

উপকরণ

প্রণালী

  1. আলু সেদ্ধ করে দুধ দিয়ে চটকান।
  2. পেঁয়াজ ভেজে তারপর মাংস, মসলা দিন।
  3. মাংস ও ম্যাশ স্তরে সাজিয়ে ২০০°C তে ১৫ মিনিট গ্রাতাঁ করুন।
Google PlayApp Store