← হালকা রেসিপি
মাশরুম টমেটো মুরগি
🍗 হাঁস-মুরগি ও মাংস · 1 জনের জন্য
232 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 38 g
কার্বোহাইড্রেট 16 g
চর্বি 3 g
ফাইবার 4 g
উপকরণ
- মুরগির বুকের মাংস140 g
- মাশরুম100 g
- কাটা টমেটো120 g
- পেঁয়াজ40 g
- তাজা হার্ব5 g
প্রণালী
- মুরগি সোনালি করে সরিয়ে রাখুন।
- পেঁয়াজ ও মাশরুম ভাজুন।
- টমেটো ও হার্ব দিয়ে মুরগি ফিরিয়ে ১৫ মিনিট রান্না করুন।