← হালকা রেসিপি
আনারস টার্কি স্টার-ফ্রাই
🍗 হাঁস-মুরগি ও মাংস · 1 জনের জন্য
257 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 33 g
কার্বোহাইড্রেট 18 g
চর্বি 7 g
ফাইবার 3 g
উপকরণ
- টার্কি এসকালপ130 g
- আনারস100 g
- ক্যাপসিকাম80 g
- সয়া সস10 g
- অলিভ অয়েল5 g
প্রণালী
- কাটা টার্কি গরম তেলে ভাজুন।
- কাটা ক্যাপসিকাম ও আনারস দিয়ে ৪ মিনিট রান্না করুন।
- সয়া সস দিয়ে ডিগ্লেজ করে সাথে সাথে পরিবেশন করুন।