← হালকা রেসিপি
শূকর সবজি স্টার-ফ্রাই
🍗 হাঁস-মুরগি ও মাংস · 1 জনের জন্য
262 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 29 g
কার্বোহাইড্রেট 18 g
চর্বি 8 g
ফাইবার 3 g
উপকরণ
- শূকরের টেন্ডারলয়েন130 g
- গাজর80 g
- লিক60 g
- সবজির স্টক100 g
- তাজা হার্ব3 g
প্রণালী
- কাটা শূকর সোনালি করে সরিয়ে রাখুন।
- কাটা গাজর ও লিক ভাজুন।
- মাংস ফিরিয়ে স্টক দিয়ে ১৫ মিনিট রান্না করুন।