← হালকা রেসিপি
হালকা স্যামন পোকে বাউল
🐟 মাছ · 1 জনের জন্য
389 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 28 g
কার্বোহাইড্রেট 35 g
চর্বি 16 g
ফাইবার 5 g
উপকরণ
- সেদ্ধ ব্রাউন রাইস120 g
- স্যামন90 g
- শসা60 g
- এডামামে50 g
- সয়া সস10 g
প্রণালী
- খুব তাজা স্যামন কেটে সয়া সসে ১০ মিনিট ম্যারিনেট করুন।
- ভাত একটি বাউলে রাখুন।
- স্যামন, শসা ও এডামামে ভাগ ভাগ করে দিন।

