← হালকা রেসিপি
নিরামিষ চিলি
🥦 নিরামিষ · 1 জনের জন্য
329 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 19 g
কার্বোহাইড্রেট 59 g
চর্বি 3 g
ফাইবার 17 g
উপকরণ
- সেদ্ধ রাজমা150 g
- ভুট্টা60 g
- কাটা টমেটো150 g
- পেঁয়াজ50 g
- ক্যাপসিকাম60 g
- মিশ্র মসলা5 g
প্রণালী
- পেঁয়াজ ও ক্যাপসিকাম চিলি মসলার সাথে ভাজুন।
- টমেটো, বিন ও ভুট্টা দিন।
- অল্প আঁচে ১৫-২০ মিনিট রান্না করুন।