← হালকা রেসিপি
বাকহুইট ক্রেপ ডিম-পালং
🥦 নিরামিষ · 1 জনের জন্য
230 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 15 g
কার্বোহাইড্রেট 21 g
চর্বি 10 g
ফাইবার 3 g
উপকরণ
- বাকহুইট ক্রেপ65 g
- ডিম50 g
- পালং শাক60 g
- পারমেসান চিজ10 g
প্রণালী
- ক্রেপ প্যানে গরম করুন।
- নেতানো পালং দিয়ে মাঝে ডিম ভাঙুন।
- পারমেসান ছিটিয়ে ধার ভাঁজ করে ডিম জমা না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।

