← হালকা রেসিপি
মটর বার্লি রিসোতো
🥦 নিরামিষ · 1 জনের জন্য
335 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 14 g
কার্বোহাইড্রেট 58 g
চর্বি 5 g
ফাইবার 11 g
উপকরণ
- সেদ্ধ বার্লি150 g
- সবুজ মটর80 g
- পেঁয়াজ40 g
- পারমেসান চিজ15 g
- সবজির স্টক100 g
প্রণালী
- কাটা পেঁয়াজ ভাজুন।
- বার্লি, মটর ও স্টক দিয়ে অল্প আঁচে ৫ মিনিট নাড়ুন।
- আঁচ থেকে নামিয়ে পারমেসান মেশান।