← হালকা রেসিপি
পোচ ডিম মসুর
🥦 নিরামিষ · 1 জনের জন্য
269 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 20 g
কার্বোহাইড্রেট 31 g
চর্বি 6 g
ফাইবার 13 g
উপকরণ
- সেদ্ধ মসুর150 g
- ডিম50 g
- পেঁয়াজ30 g
- সরিষা8 g
- বালসামিক ভিনেগার8 g
প্রণালী
- গরম মসুর সরিষা, বালসামিক ও কাটা পেঁয়াজে মসলা দিন।
- ভিনেগার দেওয়া ফুটন্ত জলে ডিম ৩ মিনিট পোচ করুন।
- মসুরের উপর ডিম রেখে গোলমরিচ দিন।