← হালকা রেসিপি
হালকা ভ্যানিলা ফ্ল্যান
🍎 ডেজার্ট ও জলখাবার · 1 জনের জন্য
189 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 13 g
কার্বোহাইড্রেট 23 g
চর্বি 5 g
ফাইবার 0 g
উপকরণ
- ডিম50 g
- স্কিমড দুধ200 g
- মধু15 g
- মিশ্র মসলা1 g
প্রণালী
- ডিম মধু ও ভ্যানিলার সাথে ফেটান।
- ফেটতে ফেটতে গরম দুধ দিন।
- ১৬০°C তে বাঁ-মারিতে ৩০ মিনিট রান্না করে ফ্রিজে রাখুন।