← হালকা রেসিপি

খেজুর-আমন্ড এনার্জি বার

উপকরণ

• খেজুর40 g
• আমন্ড20 g
• ওটস25 g
• চিনিহীন কোকো পাউডার5 g

প্রণালী

1. বীজ ছাড়া খেজুর আমন্ডের সাথে ব্লেন্ড করুন।
2. ওটস ও কোকো মিশিয়ে ভালো করে মাখুন।
3. ছোট ছাঁচে চেপে ১ ঘণ্টা ফ্রিজে রেখে বার করে কাটুন।