JYL BalanceJYL Balance
← হালকা রেসিপি

ঘরে তৈরি টমেটো স্যুপ

🍲 স্যুপ · 1 জনের জন্য
190 kcal · প্রতি পরিবেশন প্রোটিন 7 g কার্বোহাইড্রেট 32 g চর্বি 6 g ফাইবার 6 g

উপকরণ

প্রণালী

  1. পেঁয়াজ ও রসুন তেলে ভাজুন।
  2. কাটা টমেটো, টমেটো পেস্ট ও স্টক দিন।
  3. ১৫ মিনিট রান্না করে ব্লেন্ড ও মসলা দিন।
Google PlayApp Store