← হালকা রেসিপি
চকোলেট-রাস্পবেরি পরিজ
🥣 নাস্তা · 1 জনের জন্য
253 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 9 g
কার্বোহাইড্রেট 40 g
চর্বি 7 g
ফাইবার 12 g
উপকরণ
- ওটস40 g
- চিনিহীন আমন্ড দুধ200 g
- চিনিহীন কোকো পাউডার8 g
- রাস্পবেরি80 g
- মধু5 g
প্রণালী
- ওটস আমন্ড দুধে কোকোসহ অল্প আঁচে নাড়তে নাড়তে ৫ মিনিট রান্না করুন।
- একটি বাউলে ঢালুন।
- রাস্পবেরি ও একটু মধু দিন।