← হালকা রেসিপি

কলা-কোকো স্মুদি

উপকরণ

• কলা100 g
• চিনিহীন কোকো পাউডার8 g
• স্কিমড দুধ200 g
• মধু5 g

প্রণালী

1. কলা টুকরো করুন।
2. কোকো, দুধ ও মধুর সাথে মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করুন।
3. ভালোভাবে ঠান্ডা পরিবেশন করুন।