← হালকা রেসিপি
পালং শাকের উপর পোচ ডিম
🥣 নাস্তা · 1 জনের জন্য
264 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 19 g
কার্বোহাইড্রেট 21 g
চর্বি 12 g
ফাইবার 5 g
উপকরণ
- ডিম100 g
- পালং শাক100 g
- হোল হুইট রুটি40 g
প্রণালী
- পালং প্যানে নেতিয়ে মসলা দিন।
- ফুটন্ত জলে ডিম ৩ মিনিট পোচ করুন।
- পালংয়ের উপর ডিম সাজিয়ে টোস্টের সাথে পরিবেশন করুন।

