← হালকা রেসিপি
হার্ব ডিমের সাদা অমলেট
🥣 নাস্তা · 1 জনের জন্য
135 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 18 g
কার্বোহাইড্রেট 5 g
চর্বি 6 g
ফাইবার 1 g
উপকরণ
- ডিমের সাদা অংশ150 g
- তাজা হার্ব10 g
- টমেটো80 g
- অলিভ অয়েল5 g
প্রণালী
- ডিমের সাদা কুচি হার্ব, লবণ-গোলমরিচের সাথে ফেটান।
- তেল দেওয়া প্যানে ঢেলে মাঝারি আঁচে ৩-৪ মিনিট রান্না করুন।
- চার টুকরো টমেটোর সাথে পরিবেশন করুন।

