← হালকা রেসিপি
আপেল-তিসি-দারুচিনি ফ্রোমাজ ব্লঁ
🥣 নাস্তা · 1 জনের জন্য
182 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 16 g
কার্বোহাইড্রেট 25 g
চর্বি 4 g
ফাইবার 5 g
উপকরণ
- ফ্রোমাজ ব্লঁ ০%180 g
- আপেল100 g
- তিসি বীজ8 g
- মিশ্র মসলা2 g
প্রণালী
- ফ্রোমাজ ব্লঁ একটি বাউলে ঢালুন।
- কাটা আপেল দিন।
- গুঁড়ো তিসি ও দারুচিনি ছিটান।

