JYL BalanceJYL Balance
← হালকা রেসিপি

সকালের স্ক্র্যাম্বলড ডিম র‍্যাপ

🥣 নাস্তা · 1 জনের জন্য
295 kcal · প্রতি পরিবেশন প্রোটিন 15 g কার্বোহাইড্রেট 32 g চর্বি 12 g ফাইবার 4 g

উপকরণ

প্রণালী

  1. ডিম অল্প আঁচে ফেটে মসলা দিন।
  2. টর্টিয়া গরম করে সালাদ ও টমেটো ভরুন।
  3. ডিম দিয়ে শক্ত রোল করুন।
Google PlayApp Store