← হালকা রেসিপি
সকালের স্ক্র্যাম্বলড ডিম র্যাপ
🥣 নাস্তা · 1 জনের জন্য
295 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 15 g
কার্বোহাইড্রেট 32 g
চর্বি 12 g
ফাইবার 4 g
উপকরণ
- হোল হুইট টর্টিয়া60 g
- ডিম75 g
- টমেটো50 g
- সবুজ সালাদ20 g
প্রণালী
- ডিম অল্প আঁচে ফেটে মসলা দিন।
- টর্টিয়া গরম করে সালাদ ও টমেটো ভরুন।
- ডিম দিয়ে শক্ত রোল করুন।

