JYL BalanceJYL Balance
← হালকা রেসিপি

হালকা ক্রোক-মসিয়ে

🥣 নাস্তা · 1 জনের জন্য
269 kcal · প্রতি পরিবেশন প্রোটিন 21 g কার্বোহাইড্রেট 32 g চর্বি 6 g ফাইবার 6 g

উপকরণ

প্রণালী

  1. রুটিতে হ্যাম, টমেটো ও মোজারেলা দিন।
  2. বন্ধ করে হালকা চাপুন।
  3. প্যানে দুই দিকে ৩-৪ মিনিট বা ২০০°C ওভেনে ৮ মিনিট সেঁকুন।
Google PlayApp Store