← হালকা রেসিপি
ব্লুবেরি বানানা প্যানকেক
🥣 নাস্তা · 1 জনের জন্য
232 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 11 g
কার্বোহাইড্রেট 32 g
চর্বি 8 g
ফাইবার 4 g
উপকরণ
- কলা100 g
- ডিম75 g
- ব্লুবেরি60 g
প্রণালী
- কলা চটকে ফেটানো ডিমের সাথে মেশান।
- নন-স্টিক প্যানে ছোট প্যানকেক ঢালুন।
- ব্লুবেরি ছিটিয়ে দুই দিকে ২ মিনিট রান্না করুন।

