JYL BalanceJYL Balance
← হালকা রেসিপি

আন্দালুসিয়ান গাজপাচো

🍲 স্যুপ · 1 জনের জন্য
155 kcal · প্রতি পরিবেশন প্রোটিন 5 g কার্বোহাইড্রেট 25 g চর্বি 6 g ফাইবার 6 g

উপকরণ

প্রণালী

  1. টমেটো, শসা, ক্যাপসিকাম ও পেঁয়াজ মোটা করে কাটুন।
  2. তেল ও ভিনেগারের সাথে মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করুন।
  3. অন্তত ২ ঘণ্টা ফ্রিজে রেখে খুব ঠান্ডা পরিবেশন করুন।
Google PlayApp Store