← হালকা রেসিপি
আদা গাজর ক্রিম স্যুপ
🍲 স্যুপ · 1 জনের জন্য
237 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 5 g
কার্বোহাইড্রেট 45 g
চর্বি 6 g
ফাইবার 9 g
উপকরণ
- গাজর250 g
- আলু60 g
- তাজা আদা8 g
- পেঁয়াজ40 g
- সবজির স্টক400 g
- কম চর্বির নারকেল দুধ30 g
প্রণালী
- পেঁয়াজ ভাজুন, কাটা গাজর, আলু ও কোরানো আদা দিন।
- স্টক ঢেলে ২০ মিনিট রান্না করুন।
- নারকেল দুধের সাথে ব্লেন্ড করে মসলা ঠিক করুন।