JYL BalanceJYL Balance
← হালকা রেসিপি

লাল কুমড়ো ক্রিম স্যুপ

🍲 স্যুপ · 1 জনের জন্য
188 kcal · প্রতি পরিবেশন প্রোটিন 6 g কার্বোহাইড্রেট 32 g চর্বি 4 g ফাইবার 5 g

উপকরণ

প্রণালী

  1. পেঁয়াজ ভাজুন, কাটা লাল কুমড়ো (খোসাসহ, ভালো ধোয়া) দিন।
  2. স্টক ঢেলে ২০ মিনিট রান্না করুন।
  3. কম চর্বির ক্রিমের সাথে ব্লেন্ড করে মসলা ঠিক করুন।
Google PlayApp Store