← হালকা রেসিপি
চার্ড ছোলা স্যুপ
🍲 স্যুপ · 1 জনের জন্য
218 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 13 g
কার্বোহাইড্রেট 37 g
চর্বি 3 g
ফাইবার 10 g
উপকরণ
- সুইস চার্ড150 g
- সেদ্ধ ছোলা100 g
- টমেটো100 g
- পেঁয়াজ40 g
- সবজির স্টক300 g
প্রণালী
- পেঁয়াজ ও কাটা চার্ডের ডাঁটা ভাজুন।
- টমেটো, ছোলা, চার্ডের পাতা ও স্টক দিয়ে ১৫ মিনিট রান্না করুন।
- মসলা ঠিক করে গরম পরিবেশন করুন।