← হালকা রেসিপি
সবজি কিনোয়া সালাদ
🥗 সালাদ · 1 জনের জন্য
307 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 11 g
কার্বোহাইড্রেট 35 g
চর্বি 14 g
ফাইবার 6 g
উপকরণ
- সেদ্ধ কিনোয়া120 g
- টমেটো80 g
- শসা80 g
- ক্যাপসিকাম50 g
- ফেটা চিজ30 g
- অলিভ অয়েল5 g
প্রণালী
- টমেটো, শসা ও ক্যাপসিকাম কেটে ফেলুন।
- ঠান্ডা সেদ্ধ কিনোয়ার সাথে মেশান।
- গুঁড়ো ফেটা, অলিভ অয়েল, লবণ-গোলমরিচ দিন।

