← হালকা রেসিপি
জিরা মসুর স্যুপ
🍲 স্যুপ · 1 জনের জন্য
257 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 16 g
কার্বোহাইড্রেট 44 g
চর্বি 2 g
ফাইবার 16 g
উপকরণ
- সেদ্ধ মসুর150 g
- গাজর60 g
- পেঁয়াজ40 g
- মিশ্র মসলা4 g
- সবজির স্টক350 g
- টমেটো80 g
প্রণালী
- পেঁয়াজ ও গাজর জিরার সাথে ভাজুন।
- টমেটো ও মসুর এবং স্টক দিয়ে ১৫ মিনিট রান্না করুন।
- মসলা ঠিক করে গরম পরিবেশন করুন।