← হালকা রেসিপি
আর্টিচোক ক্রিম স্যুপ
🍲 স্যুপ · 1 জনের জন্য
209 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 11 g
কার্বোহাইড্রেট 45 g
চর্বি 1 g
ফাইবার 13 g
উপকরণ
- আর্টিচোক200 g
- আলু80 g
- পেঁয়াজ40 g
- সবজির স্টক400 g
- স্কিমড দুধ50 g
প্রণালী
- পেঁয়াজ ভাজুন, কাটা আর্টিচোক হার্ট ও আলু দিন।
- স্টক ঢেলে ২০ মিনিট রান্না করুন।
- স্কিমড দুধের সাথে ব্লেন্ড করে মসলা ঠিক করুন।