← হালকা রেসিপি
কারি ফুলকপি ক্রিম স্যুপ
🍲 স্যুপ · 1 জনের জন্য
172 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 7 g
কার্বোহাইড্রেট 24 g
চর্বি 8 g
ফাইবার 7 g
উপকরণ
- ফুলকপি250 g
- পেঁয়াজ40 g
- মিশ্র মসলা4 g
- সবজির স্টক400 g
- কম চর্বির নারকেল দুধ40 g
প্রণালী
- পেঁয়াজ ভাজুন, কাটা ফুলকপি কারির সাথে দিন।
- স্টক ঢেলে ২০ মিনিট রান্না করুন।
- নারকেল দুধের সাথে ব্লেন্ড করে মসলা ঠিক করুন।