← হালকা রেসিপি
গ্যালিসিয়ান অক্টোপাস সালাদ
🥗 সালাদ · 1 জনের জন্য
260 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 20 g
কার্বোহাইড্রেট 23 g
চর্বি 9 g
ফাইবার 3 g
উপকরণ
- অক্টোপাস120 g
- আলু100 g
- পেঁয়াজ20 g
- তাজা হার্ব8 g
- লেবুর রস10 g
- অলিভ অয়েল8 g
প্রণালী
- অক্টোপাস ৪০ মিনিট ফুটিয়ে কাটুন; আলু সেদ্ধ করুন।
- অক্টোপাস, গরম আলু ও কাটা পেঁয়াজ মেশান।
- তেল-লেবু-পাপরিকা দিয়ে মসলা দিয়ে পার্সলে ছিটান।