JYL BalanceJYL Balance
← হালকা রেসিপি

টুনা সবুজ বিন সালাদ

🥗 সালাদ · 1 জনের জন্য
272 kcal · প্রতি পরিবেশন প্রোটিন 34 g কার্বোহাইড্রেট 11 g চর্বি 11 g ফাইবার 4 g

উপকরণ

প্রণালী

  1. সবুজ বিন ভাপে সেদ্ধ করুন ও ডিম সেদ্ধ করুন (৯ মিনিট)।
  2. টমেটো কাটুন ও টুনা ভাঙুন।
  3. সব সাজিয়ে অলিভ অয়েল দিয়ে মসলা দিন।
Google PlayApp Store