← হালকা রেসিপি
টুনা সবুজ বিন সালাদ
🥗 সালাদ · 1 জনের জন্য
272 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 34 g
কার্বোহাইড্রেট 11 g
চর্বি 11 g
ফাইবার 4 g
উপকরণ
- জলে টুনা100 g
- সবুজ বিন100 g
- টমেটো80 g
- ডিম50 g
- অলিভ অয়েল5 g
প্রণালী
- সবুজ বিন ভাপে সেদ্ধ করুন ও ডিম সেদ্ধ করুন (৯ মিনিট)।
- টমেটো কাটুন ও টুনা ভাঙুন।
- সব সাজিয়ে অলিভ অয়েল দিয়ে মসলা দিন।

