← হালকা রেসিপি
পারমেসান আর্টিচোক সালাদ
🥗 সালাদ · 1 জনের জন্য
205 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 11 g
কার্বোহাইড্রেট 19 g
চর্বি 12 g
ফাইবার 9 g
উপকরণ
- আর্টিচোক150 g
- আরুগুলা40 g
- পারমেসান চিজ12 g
- লেবুর রস10 g
- অলিভ অয়েল8 g
প্রণালী
- সেদ্ধ আর্টিচোক হার্ট চার টুকরো করুন।
- আরুগুলার উপর সাজান।
- লেবু-তেল দিয়ে মসলা দিয়ে পারমেসান দিয়ে শেষ করুন।

