← হালকা রেসিপি
ছোলা সালাদ
🥗 সালাদ · 1 জনের জন্য
317 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 14 g
কার্বোহাইড্রেট 40 g
চর্বি 12 g
ফাইবার 11 g
উপকরণ
- সেদ্ধ ছোলা150 g
- টমেটো80 g
- শসা80 g
- পেঁয়াজ20 g
- অলিভ অয়েল8 g
- লেবুর রস10 g
প্রণালী
- ছোলা ধুয়ে পানি ঝরান।
- টমেটো ও শসা কাটুন, পেঁয়াজ কাটুন।
- অলিভ অয়েল ও লেবুর রসে মেশান, মসলা দিন।