← হালকা রেসিপি
হালকা মুরগি টাকো
🍗 হাঁস-মুরগি ও মাংস · 1 জনের জন্য
336 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 34 g
কার্বোহাইড্রেট 35 g
চর্বি 7 g
ফাইবার 5 g
উপকরণ
- হোল হুইট টর্টিয়া60 g
- মুরগির বুকের মাংস110 g
- টমেটো60 g
- সবুজ সালাদ30 g
- সাধারণ দই ০%30 g
- মিশ্র মসলা3 g
প্রণালী
- কাটা মুরগি মসলার সাথে ভাজুন।
- টর্টিয়া গরম করে সালাদ ও টমেটো ভরুন।
- মুরগি ও এক চামচ দই দিয়ে ভাঁজ করে পরিবেশন করুন।